Download Video Bokep Terbaru

Cara Alami Memperpanjang Penis dan Permanen

Setiap pria tentunya megidamkan penis yang panjang, besar dan tahan lama saat sedang bercinta (berhubungan sex). Bagaimana dengan penis orang indonesia? ukuran rata-rata panjang penis orang indonesia sekitar 10cm, berbeda jauh dengan ukuran orang luar yang memiliki panjang penis di atas 17cm. Hal ini menyebabkan banyak pria di indonesia berusaha untuk memperpanjang penisnya baik secara alami maupun instan ( obat-obatan).

Disini kami akan menjelaskan bagaimana cara memperpanjang penis secara alami dengan hasil yang permanen.
1. Stretching/Penarikan
Latihan metode ini di tujukan agar penis bertambah panjang sampai mendapatkan panjang yang optimal. caranya yaitu dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile merupakan jaringan tendon yang akan membuat penis menjadi ereksi bila dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman bila di bandingkan latihan menggunakan pemberat yang di ikatkan pada penis.
a. posisi berbaring terlentang, pegang daerah sekitar kepala penis menggunakan jari. Tarik perlahan penis kearah luar seperti sedang ereksi, lalu kemudian lenturkan otot pubbococcygeus, otot yang sangat bertanggung jawab terhadap ereksi, kekuatan, dan panjang penis. Selanjutnya dari pangkal penis, cobalah tarik agak keras dengan tangan yang lain, akan tetapi ushakan jangan terlalu menarik berlebihan karena bisa berbahaya. Lalu pijat lembut mulai dari pangkal sampai kepala penis.
b. posisi duduk/berdiri. usahakan penis dalam keadaan tidur/tidak ereksi. Pegang ujung penis menggunakan satu tangan dan tangan yang lainnya memegang tangan yang memegang penis. Tarik penis ke depan hingga terasa regangannya dan jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa kalau penis anda dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali. Lepaskan penis, lalu pukul-pukulkan penis ke paha kanan dan kiri kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks. Ulangi cara tersebut dengan menarik ke atas, kiri, kanan dan bawah.

2. Jelging
Tujuan latihan metode ini adalah untuk mendapatpan penis dengan ukuran yang besar. Intinya adalah dengan terus menerus memaksa darah memenuhi penis, yang lambat laun akan menyebabkan rongga dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran penis. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit dengan posisi duduk/berdiri dan gunakan cairan pelicin.
pertama yang wajib diperhatikan penis dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika penis dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika penis dalam keadaan full ereksi, penis akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi. jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot penis akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera.

3. Kegel
Latihan metode ini untuk kejantanan. melatih stamina, memperkeras penis, mencegah kanker prostat, serta melatih kemampuan dalam mengontrol ejakulasi. Caranya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus. Otot ini terletak di pangkal bawah penis dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih.
- eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.

Hal terpenting dari semua teknik dan metode di atas adalan pelatihan yang berkelanjutan. Selama anda mempunyai keinginan yang kuat untuk berlatih secara teratur, maka penis dengan ukuran panjang, besar, kuat, tahan lama serta permanen yang anda idam-idamkan akan anda dapatkan.

tag : cara alami memperpanjang penis, tips mendapatkan penis yang panjang dan besar, rahasia mendapatkan penis yang panjang dan besar, cara alami mendapatkan penis yang panjang besar dan permanen, trik memperpanjang penis yang besar panjang dan tahan lama, rahasia sukses memperpanjang penis alami tanpa efek samping
Network Sites


Skandal Artis Mesum 2015!
Skandal abg SMA 2015!
Video Bokep Ngentot Perawan!

bokepon.top always updating and adding more porn videos every day. Its all here and 100% free porn.
videobokep provides all the Iphone Porn you need with Models HD videos updated daily. Viewing Mobile Porn Videos got better with hot milfs, anal sex, HD mobile porn with big tits, boobs, xxx and Porno pussy. Free IPhone Porn can be used for most Free Mobile XXX devices including IPod, Ipad Porn, Blackberry, Android phone, PSP mobile porno.
We always working towards adding more features that will keep your love for porno alive and well. Send us feedback if you have any questions(comments).
Cari Bokep Terbaru 2015
© 2015 | bokepon.top
Download Video Bokep Terbaru Terlengkap 2015